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首页 > 定制行程 > 【西行漫游·青海小环线7日】大美青海湖+茶卡盐湖+祁连大草原+油菜花海

【西行漫游·青海小环线7日】大美青海湖+茶卡盐湖+祁连大草原+油菜花海

塔尔寺 / 日月山 / 茶卡盐湖 / 青海湖 / 卓尔山 / 祁连山大草原 / 门源油菜花

行程天数
7天
目的地
西宁 刚察 乌兰 祁连 门源

出发地

北京

行程亮点
  • 丝路重要通道,天然地理分界线——日月山

  • 中国的天空之镜——茶卡盐湖。

  • 风景如画,宛如仙境的卓尔山风景区

特色景点 顾问甄选 · 不可错过的特色景点

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北京 > 西宁

早餐- 敬请自理 午餐- 敬请自理 晚餐- 敬请自理

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今天是启程日,我们从北京出发,搭乘飞机,前往青海的省会【西宁】
抵达后会有专业服务人员接机。随后入住酒店休息。

今日可自由活动,可以在西宁市区游玩

【温馨提示】:
1、今日从北京机场出发,飞行时间大约2.5小时;
2、西宁海拔2200米,到达后您可选择在酒店休息,恢复途中的劳累;亦可在西宁市区自由活动;
3、西宁气候干燥,为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入,切忌无节制地食用羊肉,一旦上火,将影响体力和健康水平。但是由于当地蔬菜水果出产不多,建议加大每天维生素的摄入量,可以带上金施尔康、善存片等合成维生素。  
4、一定要带上墨镜和SPF值较高(不能低于30)的防晒霜,以防止高原的紫外线灼伤皮肤。润肤露和润唇膏也是必备品。
5、一定要注意当地的风俗。西宁海拔在2000以上,所以不宜过量饮酒。
6、西宁属大陆性高原气候,昼夜温差大。夏天的夜晚平均气温也不超过10℃,一定要注意保暖,防止感冒。

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西宁 > 刚察 > 乌兰

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塔尔寺

塔尔寺,位于中国青海省西宁市西南25公里的湟中县鲁沙尔镇。始建于明代嘉靖三十九年,是藏传佛教格鲁派六大寺院之一,是格鲁派创始人宗喀巴的诞生地。 塔尔寺位于藏族称为安多的文化地区。

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日月山

位于我国季风区与非季风区的分界线上,是青海省内外流域的天然分界线。因山体呈现红色,故古代称为赤岭,在藏语和蒙古语当中日月山是太阳和月亮的意思。相传文成公主把宝镜抛在两座小山上,东边映着落日的余晖,西边照着初升的月亮,日月山因此而得名。日月山东侧一派塞上江南风光,西侧草原辽阔,牛羊成群,一幅塞外景色,两侧的反差在国内很罕见。

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青海湖

青海湖景区,位于青海省刚察县南部。湖中有海心山,盛夏时节平均气温仅15度,为天然避暑胜地。每年春夏,有数十万的候鸟来海西山、三块石等岛屿栖息,鸟岛因而得名,现以列为候鸟保护区。古代称为“西海”,又称“鲜水”或“鲜海”,藏语叫做“错温波”,意思是“青色的湖”;蒙古语称它为“库库诺尔”,即“蓝色的海洋”。由于青海湖一带早先属于卑禾族的牧地,所以又叫“卑禾羌海”,汉代也有人称它为“仙海”,从北魏起才更名为“青海”。青海湖是中国最大的内陆咸水湖,是世界上海拔最高的湖泊之一。2001年9月,青海湖荣升国家5A景区。

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上午,酒店用过早餐后,首先【塔尔寺】。塔尔寺是中国藏传佛教格鲁派(黄教)六大寺院之一,酥油花、壁画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”。结束参观后前往【日月山】。相传,文成公主远嫁松赞干布时曾经过此山。
之后渐渐的抵达期盼已久的【青海湖二郎剑景区】,抵达后,在景区附近享用午餐;

午餐后,游览高原明珠——青海湖二郎剑景区,下午可在景区内自由活动,每年五月至八月湖边草原盛开各样鲜花,变成风景区美丽的景观。可漫步在青海湖边,感受高原湖泊的美丽。

结束后直接驱车前往乌兰县茶卡镇休息

【温馨提示】
1、塔尔寺景区对参观游客有着装方面的要求,规定游客必须身着长衫、长裙进行游览参观,如果着装太暴露将无法进行参观游览。在塔尔寺内,绝对不能随便指点佛像,不能直接踩门槛,寺内经堂里面不能照相,对僧众要尊重。
2、日月山下的倒淌河镇无太多名贵美食,一般是为周边群众和货物司机提供,不过却是很实在很朴实的农家当地食物。
3、青海湖是藏传佛教心中的圣湖,不可再圣湖里游泳,也不要当地人祭海的物品。
4、今日行车距离较长,路上一定准备好水和食物(如:饼干,面包等)。

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乌兰 > 刚察

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茶卡盐湖

茶卡盐湖是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖,中国的“天空之镜”,盐产量可供全国人民使用约75年。景区里有众多的盐雕可以观赏,还可以乘坐小火车,到盐湖的深处观光。游客可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影,如果足够幸运,白天可以看到在这些河面上形成的海市蜃楼。若是连续几天阴雨,湖中的盐层可能会被稀释溶解掉,则会露出底下的泥地,不能下湖去玩。盐湖里很多小黑洞洞,其实是一个个的陷阱,千万别踩,而且越黑越危险。

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观看湟鱼回流(实际为准)

刚察河畔,山花烂漫、鸟翔鱼跃、景色迷人,它是中国唯一观赏裸鲤洄游奇观的好去处。这里有祥和塔生态区、有情人崖、有观鱼放生区、有祈福和感恩雕塑、有青海湖精灵--青海裸鲤(俗称湟鱼)。每年的六、七月沙柳河畔的湟鱼家园在夕阳的斜照下更多了一份迷人景象、湟鱼成群洄游到沙柳河延续生命恰似千帆竞发在沙柳河里形成“半河清水半河鱼”的奇特景观和“鱼丁兴旺”的景象让人叹为观止。

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今天我们上午去【茶卡盐湖】
【茶卡盐湖】与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名,是“青海四大景”之一,被旅行者们称为中国“天空之镜”,被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。

随后出发延最美公路【环湖西路】行驶,这条公路这里离湖最近,草场小山风光绝美。延着青海湖一直行驶到藏城刚察沿途风景优美,非常适合拍照。抵达刚察后前往【湟鱼家园】,每年夏季6至7月份,青海湖湟鱼逆流而上,他们密集成群,溯河洄游刚察,通过浅滩时,背鳍露出水面,恰似千帆竞发,最终在适宜的产卵地方形成“半河清水半河鱼”的奇特景观。

晚上入住刚察的酒店。

【温馨提示】
1、“天空之镜”最佳拍摄时间为早晨9点之前和下午5点之后。
2、由于盐层比较粗糙,赤脚走路时会有些痛,要下水的话,一定要提前在景区租赁可降解的鞋套。
3、高原上紫外线强,建议自备墨镜保护眼睛。早晚温差大,注意增减衣物和防晒,晚上要注意保暖不要感冒!
4、准备一些湿纸巾,擦掉裸露皮肤上的盐粒。
5、湖内深处淤泥较深,所以不建议走的太深。
6、从茶卡盐湖——刚察县,沿环湖西路大约200公里,车程3小时左右(不去环湖西路,直接走315国道,大约196公里,车程2小时50分钟)

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刚察 > 祁连

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今日早餐过后,直接前往祁连县
途径【大冬树垭口】大冬树山垭口位于海北市祁连县,海拔4120米,所有的过路车辆,在这里都会停车打卡。
也会途径【冰沟林海】冰沟林海是祁连风光的重要景点,也是自然原始风景区的精华之所在。景区内原始森林密布,一年四季林荫蔽日,清泉飞流,环境清幽。 其雪山、森林、灌木、草原,再加上穿梭在山间的盘山公路,会有一种瑞士的感觉。景色绝美。

晚上入住祁连县的酒店

【温馨提示】
1、大冬树垭口海拔在4000米以上,极易产生高原反应,不要剧烈运动。
2、刚察县——祁连县,距离约170公里,用时4小时左右

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祁连 > 门源

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卓尔山

祁连山脉的一支,海拔4300m,属丹霞地貌,紧靠八宝河,并与藏区神山牛心山隔河相望。6-8月时草原翠绿欲滴,山体裸露处都是赤红的砂岩,与碧绿的草原层叠交错,景色壮美。山脉两侧的林海、油菜花、村庄、县城,景色层次感很强,是摄影师的最爱。

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祁连山大草原

每年7、8月间,与草原相接的祁连山依旧银装素裹,而草原上却碧波万顷,马、牛、羊群点缀其中。祁连山的平均山脉海拔在4000米-5000米之间,高山积雪形成硕长而宽阔的冰川地貌,奇丽壮观。在浅雪的山层之中,有名为雪山草甸植物的蘑菇状蚕缀,还有高山雪莲,以及雪山草等珍贵药材。地形平坦、水草丰美、蜚声中外的远东第一大牧场──山丹军马场就建于此。

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上午前往【卓尔山风景区】卓尔山属于丹霞地貌,由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛",意为美丽的红润皇后。站在卓尔山顶视野极度开阔,四周没有任何遮拦,山对面是一山尽览四季景色的牛心山,左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区,背面是连绵起伏的祁连山,山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。处处美景,宛如仙境,令人心旷神怡。
传说中卓尔山与祁连的镇山之山--阿咪东索(牛心山)是一对情深意重的情侣,默默守候在八宝河两岸,共同护佑着祁连的山山水水。
该景区被青海省文联命名的“音乐家采风基地”和“摄影家创作基地”。

观景结束后,前往【祁连山大草原】
途径【阿柔大寺】可以参观,但是一定要注意尊重宗教信仰。

【祁连山大草原】祁连山的平均山脉海拔在4000米~5000米之间,高山积雪形成的硕长而宽阔的冰川地貌奇丽壮观。每年7、8月间,与草原相接的祁连山依旧银装素裹,而草原上却碧波万顷,马、牛、羊群点缀其中。所谓:祁连六月雪。7、8月份正是游览祁连山大草原的最佳时间。

结束后直接前往门源县,晚上住在门源县的酒店

【温馨提示】
卓尔山风景区——阿柔大寺,距离约32公里,用时1小时左右
阿柔大寺——祁连山大草原,距离约71公里,用时1.5小时左右
祁连山大草原——门源县,距离约76公里,用时1.5小时左右

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门源 > 西宁

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门源油菜花

门源油菜花位于青海省海北藏族自治州的门源县,是青海省及西北地区的主要油料产区,由此,这里的油菜花也成为了一种美丽而蔚为壮观的人造景观。另外,这里油菜花的种植范围是,它西起浩门河畔的青石嘴,东到大通河畔的玉隆滩,北到与甘肃省交界的冷龙岭,南至高峻的大坂山,绵延数十公里。夏日时节,走进青海门源回族自治县,恰如走进一幅浑然天成的油画。

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上午前往【门源油菜花海】,这里是门源县一种美丽而蔚为壮观的人造景观。门源县是北方小油菜发源地,是全国乃至全世界最大的小油菜种植区,种植面积达50万亩。油菜花盛开,绵延数十公里,美的心旷神怡。途中远观【岗什卡雪峰】,感受雪山带给我们的冲击感。随后抵达【仙米国家森林公园】,看满山林海,牛羊成群。

下午参加【互助土族家访】参观体验土族人的日常生活。感受不一样的文化与风情。

结束后启程返回西宁,晚上住在西宁。

【温馨提示】
1、在油菜花海拍照,可以穿白色的衣服或者连衣裙,金黄的花海,湛蓝的天空,雪白的连衣裙,会衬托着姑娘皮肤雪白,美丽动人。
2、门源油菜花景区——西宁,距离约135公里,用时2-3小时左右,路途较远,一定要准备好食物和水哦~

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西宁 > 北京

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今天将启程返回北京,早餐后会有专门的司机,送您一行前往机场。
美丽的青海还有很多值得探索的地方
下次再会!

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